Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 15,98g | Eiw: 6,20g | Kohlh: 59,57g.
Frühstück: Champagner, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, Innocent Orangensaft. Abendessen: Champagner, Knorr Karibik Süß Scharf, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Mürbteigkekse, Kaffee mit Milch. mehr...
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3245 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Blümchenduft's Gewichtsverlauf
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