Ranger 1966's Notizen, 13 Jan 21

Guten morgen meine Lieben 🥰 das kommt davon wenn man 1,5 Ltr Tee trinkt und dann auf der Couch einschläft 😂😂😂 ich wünsche euch ein super Bergfest passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
106,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
792 kcal Fett: 11,29g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 145,84g.   Frühstück: Gelbe Paprika, Roggenbrötchen, Elstar, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Beste Ernte Rote Beete. mehr...
3454 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Ranger 1966's Gewichtsverlauf


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