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Gestern, Eierpunsch, Pommbären, Lasagne
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 90,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Snacks/Sonstiges: Walnusseis. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
ViproShaper - 20 Minuten, Abnehmen in 30 Tagen (6.Tag) - 9 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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