Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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131,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 86,03g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Butter, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Dinkelvollkornbrot, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Kerrygold Butter, REWE Schweinemett Gewürzt, Dinkelbrötchen. Abendessen: Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rettertom2001's Gewichtsverlauf
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