Ranger 1966's Notizen, 11 Jan 21

Guten morgen meine Lieben 🥰 hab gestern meine Tablette nicht genommen hab als überlegt hab ich sie jetzt oder nicht aber bevor ich sie doppelt nehme dann lieber garnicht 😬 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
106,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
947 kcal Fett: 23,36g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 141,06g.   Frühstück: Roggenbrötchen, Elstar, Strauchtomaten, Gelbe Paprika. Abendessen: Maggi Geschnetzeltes Züricher Art (Trockenprodukt) , Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Pfanni Semmel Knödel , Champignons. mehr...
3833 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
🥴 das kenn ich mit der Tablette...🥴🙈😬 Dir auch einen schönen Start in die Woche 🙋🏻‍♀️ 
10 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen, ist mir früher häufiger passiert, wenn ich gegen kurz nach fünf zur Arbeit fahren musste...seit dem ich Telearbeiterin bin, ist es ganz selten🤔☕🙋‍♀️ 
11 Jan 21 vom Mitglied: anmogu64
Guten Morgen 🥱☕ Dir auch ein schönen Start ins neue Woche und schönen Montag 🤓👌 Pass auf Dich gut auf🤗😊🌺🌻 
11 Jan 21 vom Mitglied: raissa84
Ja das mit der Tablette ist blöd gelaufen heute hab ich sie genommen , das blöde ist ,ich muss andauernd auf die Toilette und das im Außendienst 😬 weil die Blutdruck Tabletten mit Wasserlassen verbunden ist 🤭 
11 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966
Welche Tabletten 🤪? Abnehmtabletten? 🤣🤣🤣 
11 Jan 21 vom Mitglied: Brent Smith
Nein steht unten Blutdrucktabletten 🤌🤌🤌 😂 
11 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966

     
 

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