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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich hoffe ihr habt gut geschlafen 💤 ich habe gut geschlafen nur zu kurz aber egal ich hab ja auch ein bisschen Arbeit
Ich wünsche euch einen schönen Samstag passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
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106,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 117,45g.
Frühstück: Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Schwälbchen Quark 0,2%. Abendessen: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Knoblauch-Marinade, REWE Beste Wahl Kräuter Quark 10% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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