Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 78,38g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 154,59g.
Frühstück: Landliebe Milch Kaffee, Hartgekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Aldi Volles Korn Dunkel. Abendessen: Lidl Weichkäse, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Aldi Gouda Gerieben, Alpenmark Weichkäse, Ja! Camembert 45%, Shiraz, Harry Steinofen Baguette. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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