donaldina's Notizen, 06 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
71,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2021:
1627 kcal Fett: 61,94g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 223,81g.   Frühstück: Ja! Französischer Weichkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Malfabrot, Leitungswasser, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Mittagessen: Butter, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Abendessen: Butter, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Ja! Sultaninen, Mandarine, Äpfel, Möhren. mehr...
1764 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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