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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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107,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 17,68g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Roggenbrötchen. Abendessen: Zwiebeln, Zucchini, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Knoblauch-Marinade. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen für dich auch gewünscht 🙋🏻♀️
05 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen, für dich für jeden für uns allen ein stress losses tag 🥰🙏☕🙋🏻♀️
06 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
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Guten morgen, die Arbeit sich ja richtig gelohnt ! Super ...oder war es doch Disziplin !? Hab einen guten Tag .🙋
06 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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06 Jan 21 vom Mitglied: DatNinchen75
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Danke meine lieben 🥰 für euer Schreiben ja Disziplin 🤷♂️ oder Arbeit mhhh 🤔 ich denke das beides eine große Rolle spielt 🤫 meine Arbeit macht mir sehr viel Spaß da ich sehr viele Aufgaben habe und ich liebe die Herausforderungen da versuche ich natürlich vollen Einsatz zu zeigen .
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag
🍀🍀🍀🍀🍀
06 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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