calpe2012's Notizen, 05 Jan 21

😁😁😁
87,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:
876 kcal Fett: 32,03g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 106,21g.   Mittagessen: Gold Nutrition 100%Whey, Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Lidl Griechischer Joghurt. Abendessen: Rührei, Hida Pisto Sofrito de Verduras, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
1759 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Supi 😃👍🏼 
05 Jan 21 vom Mitglied: Ritamine__
Hallo Calpe, Deine Fotos sind sehr schön, aber wo oder was ist CB ?  
06 Jan 21 vom Mitglied: Schulte.Wtal
Schulte das is die Costa Blanca im Land Valencia Provinz Alicante Stadt Calpe .🙋‍♀️ 
06 Jan 21 vom Mitglied: calpe2012
@calpe2012, vielen Dank für die Info. 40 km oberhalb von Barcelona war ich vor gefühlten 100 Jahren auch mal. Arenys de Mar, hat mir gut gefallen, jedoch leider Kieselsteine am Strand. Schönen Abend noch und weiterhin viel Erfolg!  
06 Jan 21 vom Mitglied: Schulte.Wtal
Schulte...... Dort wo calpe wohnt ist 1000 mal schöner😍🤗. Ab Valencia fängt richtiger Spanien an😀. Sand, Wüste und Meer was will man mehr 🤗👌☀️🏖️🌊🌴🌴🌴 
06 Jan 21 vom Mitglied: joa0707

     
 

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