|
Guten Morgen meine Lieben 🥰 muss man sich erst wieder dran gewöhnen an die Kälte wenn man ca 2 Wochen zuhause war und jetzt bei der Arbeit den ganzen Tag im Außendienst 🥶 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag 🍀🍀🍀
|
108,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 5,24g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Grüne Paprika, Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Strauchtomaten, Eisbergsalat. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
04 Jan 21 vom Mitglied: Levka...
|
Guten Morgen, hoffe das bißchen die ☀️scheint und eine☕dich aufwärmen kann. 👍❤️🙋🏻♀️
04 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
|
Guten Morgen 😃 habe heute schon Schnee geschaufelt 💪😉danach Tee und kirschkernkissen 😂
04 Jan 21 vom Mitglied: schanettl
|
Guten morgen 🙋🏻♀️ einen angenehmen Tag gewünscht
05 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
|
Ich weiß gerade nicht, ob ich dich bemitleiden oder beneiden soll, da ich selbst nach zwei Wochen Urlaub weiterhin weitgehend ins Homeoffice verbannt wurde. Einerseits natürlich schön, nicht raus zu müssen, andererseits vermisse ich meine normale Arbeit doch schon sehr.
05 Jan 21 vom Mitglied: judyontour
|
Guten Morgen, wünsche Dir, dass die Umstellung recht schnell gelingt. 👍🙋♀️
05 Jan 21 vom Mitglied: anmogu64
|
Hey 👋 ja Mitleid oder Neid mhhh ich sag mal so es kommen auch wieder bessere Zeiten ,man muss positiv sehen ob es bei der Arbeit oder privat das Wetter und der Corona Kram schlägt aufs Gemüt 🤭 ich wünsche euch trotz allem einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
05 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966
|
Guten Morgen 🤗 ruhigen Arbeitstag 🍀 warm&dick anziehen um nicht zu frieren 😀
05 Jan 21 vom Mitglied: joa0707
|
Guten morgen Ranger, schön das du es so positiv siehst 👍 Du hast recht ,es werden bessere Zeiten kommen und bis dahin muntern wir dich hier ein wenig auf !😄 Hab einen angenehmen Tag und freu dich auf den Feierabend !🙋
05 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Ja Danke meine Lieben 🥰 zum Glück gibt es Standheizung da kann man sich des öfteren mal wärmen ihr seit die größten 👍
05 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|