Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2013
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92,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2958 kcal
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Fett: 97,29g | Eiw: 182,71g | Kohlh: 340,48g.
Frühstück: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Äpfel, Belbake Marmorkuchen, BioBio Buttergemüse, Holstensegen Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Viva Vital Putenbrust, Leberkäse, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Ja! Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
rad g1 - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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