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Guten morgen meine lieben 🥰 so alles vorbei jetzt fängt alles von vorne an 2021 mal sehen was das Jahr bringt 😬 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
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108,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 11,03g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 131,05g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Mittagessen: REWE Kräuterquark 2,4%. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Wochenstart 😊
03 Jan 21 vom Mitglied: schöner2021
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Guten Morgen Ranger🙋🏻♀️🍀🍀
03 Jan 21 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen Ranger.... Ich wünsche dir einen schönen, nicht stressigen Tag 🐖🐞🍀💪🤗
04 Jan 21 vom Mitglied: joa0707
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Dir auch einen guten Start in die neue Woche !🙋
04 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Den wünsche ich dir von Herzen auch und lass dich nicht stressen oder ärgern 🙏🙏🌹🌹😊😊 Elina 😚
04 Jan 21 vom Mitglied: elina2604
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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