Start Abnehmen 2021
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97 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 133,03g.
Mittagessen: Beck's Bier (500ml), Aldi Currywurst . Abendessen: Beck's Bier (500ml), Rasting Kohlrabi Gemüse, Roastbeef (Nur mager gegessen). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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