Ranger 1966's Notizen, 03 Jan 21

Guten morgen meine Lieben 🥰 hab heute mal länger geschlafen 🤭 hab gestern noch mehrere Filme geschaut bin spät ins Bett 😇
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀
107,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2021:
1195 kcal Fett: 36,88g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 135,23g.   Frühstück: Roggenbrötchen, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. Abendessen: Champignons Frisch, Reis (Gekocht), Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Meine Metzgerei Schweinegulasch. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Frischei Waffeln. mehr...
2808 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen da bist nicht alleine ich auch 🤷‍♀️☕☕👍❤️🙋🏻‍♀️ 
03 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
Oh hab dich garnicht gesehen 😳😇🤭😂 
03 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966
Ja weil du gepennt hast 🤣☺️❤️🙋🏻‍♀️ 
03 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
den wünsche ich dir auch 
03 Jan 21 vom Mitglied: 12Pummelelfe
Hab auch einen schönen Sonntag 
03 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
Ja super 👍 😂😂😂😂 
03 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966

     
 

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