Franzi 55's Notizen, 02 Jan 21

Traurige bilanz von las es dir gut gehen 🙈. Euch noch einen gemütlichen Samstag.
84,5 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2021:
1938 kcal Fett: 103,55g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 170,93g.   Frühstück: Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Gutes Land Joghurt, Müller Kalinka Kefir, Milch 1,5%, Birnen. Mittagessen: Patros Feta, Champignons, Edeka Thunfischsalat Toskana, BioBio Rote Beete Gekocht, Kühne Balsamicoessig, Olivenöl, Rucola. Abendessen: Colby Käse, Hofmaier Flämische Leberpastete, Aldi Knäckebrot Sesam, Rama Rama mit Butter, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). mehr...
2984 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Franzi Ab heute wieder starten Kopf hoch Das geht auch wieder runter, Hauptsache du hast genossen  
01 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
Guten Morgen Barbara ja habe ich. Habe aber nicht damit gerechnet das es gleich 1,5 kg mehr werden in zwei Wochen. 👑 Ist wieder gerichtet und auf geht es wieder 🙋‍♀️ 
02 Jan 21 vom Mitglied: Franzi 55
Guten Morgen🙋‍♀️Die Waage ist Manchmal nicht nett😉aber du kommst bestimmt bald wieder in die Spur 🍀Schönen Samstag  
02 Jan 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
Guten Morgen liebe Franzi, ich wünsche dir ein gesundes neues Jahr und einen bezaubernden Samstag!🍀🌹 
02 Jan 21 vom Mitglied: Lotti73
🍀 Sooo schlimm ist es doch nicht, das verschwindet schnell wieder 😉 
02 Jan 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Das ist doch bald wieder verschwunden 😘 
02 Jan 21 vom Mitglied: kirchgellersen
Guten Morgen mein gute, nein das sieht nur so aus. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende ☀️❤️🙋🏻‍♀️ 
02 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
Liebe Franzi, du hast schon ganz andere Dinge in deinem Leben geschafft 💪 Das bisschen Zunahme ist doch pillepalle.😉😘 Einen schönen Samstag, das Krönchen sitzt bombenfest.😊😺 
02 Jan 21 vom Mitglied: Biba64
Das wird schon wieder, ist an den Feiertagen fast nicht anders zu schaffen. Außerdem bist du ein Musketier uns eine Sportskanone👍🏻👍🏻 
02 Jan 21 vom Mitglied: Tueftelmann
Ach Franzi, dss verliert sich schnell wieder. Das Jahr hat auch grad erst angefangen!💪👍🙋🏼‍♂️ 
02 Jan 21 vom Mitglied: m6646734-37
Danke für euer zuspruch😀. Es wird ab jetzt wieder alles sauber aufgeschrieben und jeden Tag Sport gemacht. Außerdem kämpfen die Musketiere am Montag wieder 💪🍀 
02 Jan 21 vom Mitglied: Franzi 55
🤺🤺🤺🤺👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 
02 Jan 21 vom Mitglied: Tueftelmann
Das hält sich doch noch in Grenzen ! Das kriegst du schnell wieder hin 👍🍀 
02 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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