sanflora2016's Notizen, 01 Jan 21

let's go 🎉

73kilo --> 31.01. 21
78 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2021:
1158 kcal Fett: 58,83g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 104,03g.   Frühstück: Espresso, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Mühlen Gold Das Pure, Gut & Günstig Lachsschinken, Mehrkornbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Ja! Gouda Jung, Honig. Mittagessen: Thermomix Pizzabrötchen. mehr...
311 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Viel Erfolg! 🍀🐞✨ 
01 Jan 21 vom Mitglied: FitGirl314
✊ gedrückt viel Erfolg 🍀 
01 Jan 21 vom Mitglied: joa0707

     
 

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