Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Schweinshaxe, Kartoffelklöse nach Sächsischer Art. Abendessen: Farmer's Snack Cashewkerne. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nugat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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