Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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136,4 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 244,51g.
Frühstück: Bananen, Banane, Elstar, Apfel. Mittagessen: Äpfel, Kleehof Harzer Käse nach Traditioneller Art, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Ja! Schinkenwürfel, Nudeln, Aldi Passierte Tomaten, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Biscotto Gebäckmischung. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
So is es recht, Freud mich 💥💪☺️❤️🙋🏻♀️
29 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
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