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Guten Morgen meine Lieben 🥰
Erst mal einen Kaffee ☕️ dann fertig machen und zur Zulassungsstelle dann schauen wir mal was wir noch so machen 🤔 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀🍀
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109,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Fleischsalat, Aldi Lachsschinken, Lidl Mehrkornbrötchen, Räucherlachs. Abendessen: Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Peperoni Baguette, Strauchtomaten, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☀️☀️ Erstmal Kaffee machen und zur Arbeit 🌹🌹🌹 Wünsche dir einen schönen Start in den neuen Tag 🙏🙏
28 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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