Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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137,6 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 103,94g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 267,71g.
Frühstück: Apfel, Banane. Mittagessen: Chicoree, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Gekochter Grünkohl. Abendessen: Mettwurst, Mettwurst, Aldi Brötchen, REWE Bäcker Brötchen , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Douceur Schoko-Lebkuchen , Reichsgraf Schoko-Lebkuchen Zartbitter, Wintertraum Schoko-Lebkuchen . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Dez 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen mein Lieber Batumi Anfang Woche ist Anfang neues star 🙏💪💯❤️🙋🏻♀️
28 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
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