Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 28,33g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, VielLeicht Paprikalyoner, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich, Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Baguettebrötchen . Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Abendessen: Edeka Leberspätzlesuppe . Snacks/Sonstiges: Aldi Mineralwasser, Stollen, Weihnachtsplätzchen, Schmandplätzchen, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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