Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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120,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 81,51g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 175,95g.
Frühstück: Leinsamen, Back Family Schokoladenflocken, Grapefruit, Ahornsirup, Haferflocken, Trader Joe's Haselnusskerne, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Ökoland Möhren-Ingwer Suppe, Dinkelbrot, Äpfel, Aldi Original Griechischer Feta, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Vivani Dunkle Nougat, Kaffee, Zimtsterne, Butterplätzchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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