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Guten Morgen 😃 meine Lieben 🥰 na das ist ja ein Wetter nur regen heute naja im Haushalt ist auch was zu machen Frauchen muss arbeiten 😬
Ich wünsche euch einen entspannten Tag , passt auf euch auf 🍀🍀🍀
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108,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Lidl Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Champignons. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab auch einen schönen Tag
23 Dez 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen Ranger 🙋♀️🍀🍀🍀
23 Dez 20 vom Mitglied: Levka...
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Hey Hallöchen, erst jetzt gesehen... Ich hoffe Du hattest ebenfalls einen entspannten Tag 🙏🙏... Und deine Frau trotz Arbeit auch ein wenig 🌹🌹.. Ich wünsche Euch von Herzen einen sehr schönen gemütlichen ruhigen Abend 🌹🌹 lieber Gruß, Elina 😚😚
23 Dez 20 vom Mitglied: line2604
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line2604 meine Frau Arbeitet noch ach hab die Zeit gut überbrückt Essen vorbereitet Kuchen gebacken das Fleisch für 1 & 2 Feiertag eingelegt Kartoffelsalat für morgen gemacht Eingekauft Auto vollgetankt und jetzt bin ich am kochen 💪
23 Dez 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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