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Guten Morgen 😃 Endspurt für mich ab morgen frei ist auch gut so ich muss mich mal entspannen das Jahr war anstrengend genug
Ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag passt auf euch auf 🍀🍀🍀
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109,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (50g), Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Lidl Mehrkornbrötchen. Abendessen: Gutes Land Schmand, Knoblauch, Kaufland Puten Hacksteak, Lidl Dönertasche, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, dann einen schönen schnell vergehenden Arbeitstag.😊👍
21 Dez 20 vom Mitglied: fitundschlank2021
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Guten morgen 🙋🏻♀️👌 hab einen angenehmen letzten Arbeitstag und danach schön ausruhen
21 Dez 20 vom Mitglied: Büffetsau
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22 Dez 20 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen ☀️☀️ Hab einen schönen letzten Arbeitstag in diesem Jahr... Lass dich nicht stressen oder ärgern 🙏🙏 pass gut auf dich auf 🌹🌹
22 Dez 20 vom Mitglied: line2604
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Guten Morgen, einen stressfreien letzten Arbeitstag und dann gute Erholung🙋♀️🤶
22 Dez 20 vom Mitglied: anmogu64
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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