Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Pema Vollkornbrot für Kinder, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Goldsteig Almdammer Hauchdünn, VielLeicht Leberkäse, Weight Watchers Brotaufstrich, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Vollkornbrötchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Abendessen: Rosenkohl, Landfreude Mini Kartoffelknödel Halb U Halb, Landkost Schmelzfein/Schmelzmargarine, Sweet Valley Preiselbeeren, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Jürgen Langbein Wild Fond, Gut & Günstig Bacon Streifen, Lauch, Sellerie, Karotten, Zwiebeln, REWE Pfifferlinge, Rehkeule. Snacks/Sonstiges: Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Mineralwasser. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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