Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 204,51g.
Frühstück: Schwartau Fruttissima Erdbeere, Honig, Omelett, Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet). Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Caffeciao Cappuccino, Red Bull Energy Drink. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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