|
Guten morgen 😃 Endspurt wir sehen schon die Zielgerade lasst euch nicht aus der Ruhe bringen bald ist Wochenende 💪 ich wünsche euch einen angenehmen Tag 🍀🍀🍀
|
108,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 40,42g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Dulano Geflügel Gutsherrenbrühwurstpastete Grob, Lidl Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen ☀️☀️ Ja, hoch die Hände, bald ist Wochenende 😊😊😊 Wünsche dir einen schönen Tag und pass auf dich auf 🌺🌺
18 Dez 20 vom Mitglied: line2604
|
Guten Morgen Ranger🙋♀️🍀🍀
18 Dez 20 vom Mitglied: Levka...
|
Guten morgen Ranger ,du siehst es so wie ich ,...immer schön ruhig und entspannt bleiben👍 😉
18 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
18 Dez 20 vom Mitglied: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|