Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 270,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, REWE Bio Roggenbrötchen. Mittagessen: Zwiebeln, Kartoffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu, Alpro Soja Cuisine, Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Kiwi, Äpfel, Weintrauben, Galiamelone, Kiwi, Äpfel, Weintrauben, Galiamelone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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