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☹️
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93 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 183,03g.
Frühstück: Marmelade, Kamps Graubrot. Mittagessen: Äpfel, Mandarine, BCM Kartoffelsuppe. Abendessen: Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Aldi Gourmet Salami, Kamps Graubrot. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
tief durchatmen. .... und weiter geht's.
13 Dez 20 vom Mitglied: depe112
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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