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Guten morgen meine Lieben Endspurt packen wir’s an und dann ist Wochenende 💪 ich wünsche euch einen entspannten Tag lasst euch nicht ärgern und passt auf euch auf 🍀🍀🍀
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109,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Laugenbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Abendessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), OceanSea Fischstäbchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen, dir auch einen schönen Tag! Läuft aber gut bei dir 👍
11 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen Tag!
11 Dez 20 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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Das ist wahrscheinlich nur Wasser und es kommt auch das ich Diszipliniert Esse 1000 Kalorien am Tag wird alles wieder abgewogen 😃
11 Dez 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen auch dir einen schönen Freitag. 👍👏☕☕☕☕🙋♀️
11 Dez 20 vom Mitglied: calpe2012
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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