Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 151,58g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 38,00g.
Frühstück: Желатин Пищевой, Nescafe Dolce Gusto Американо, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичные блинчики, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Roi Thai Кокосовое Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яичные блинчики, Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Pure_water's Gewichtsverlauf
|