Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 143,04g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Frikadelle, Dreistern Möhreneintopf, Thermomix Möhreneintopf. Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gut & Günstig Kartoffel Püree . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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