Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 249,35g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Südzucker Rohrzucker Sticks, K-Classic Fruchtcocktail, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Abendessen: Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Kaufland Steinofenbrötchen, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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