Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 190,78g.
Mittagessen: Kartoffelsalat, Nudeln (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hühnersuppe, Penny Markt Quark Creme mit Joghurt Erdbeere, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Thermomix Blumenkohlgratin. Abendessen: Weißwein, Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Himbeere, Äpfel, Banane, Thermomix Blumenkohlgratin. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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