Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 50,17g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Lieken Golden Toast High Protein Toast, Weight Watchers Brotaufstrich, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Tee. Abendessen: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Combino Spaghetti (Ungekocht), Ja! Wildlachs-Filet, Zucchini, Karotten. Snacks/Sonstiges: Gut und Günstig Nusskernmischung Ungeröstet - Ungesalzen, Tee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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