Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2724 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 423,71g.
Frühstück: Äpfel, Birnen, Senseo Extra Mild, Milbona Haltbare Vollmilch. Mittagessen: Kiwi, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gekochtes Ei, Dulano Hänchenbrust, Äpfel, Milbona Haltbare Vollmilch, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. Abendessen: Iglo Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch, Thermomix Blumenkohlgratin, Clementinen, Äpfel, Banane. Snacks/Sonstiges: Freeway Iso Sport, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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