Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2013
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2013:
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841 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Ja! Wiener Würstchen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Mittagessen: Reis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Rote Beete. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Lidl Blutorange, Ja! Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
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