Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 196,52g.
Frühstück: Petit Four, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Kinder Country, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Spiegelei, Lidl Crustini. Abendessen: Botato Ofen Kroketten, Ketchup, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Alnatura Vollkornburger. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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