Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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122,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 91,10g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 124,60g.
Frühstück: Gut & Günstig Champignons , Basmati-Reis, Jeden Tag Hühnerfrikassee, Kaffee mit Milch. Abendessen: Ahornsirup, Essig, Salatgurke, Kirschtomaten, Olivenöl, Eisbergsalat, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Lindt Fioretto Nougat, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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