Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 234,21g.
Frühstück: K-Classic Sandwich Gurken, Abraham Schinkenspeck, Weich Gekochtes Ei, Korn Mühle Körnerbrötchen, Alpenmark Cremia Balance, Kräutertee, Kaffee. Mittagessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Monarc Puddingstreusel. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
spazieren - 31 Minuten, hula hoop - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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