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體脂36.3
骨骼肌24.2
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 63,93g.
Mittagessen: Maredo Zwiebeln, Aldi Paprika Rot, Pomito Passierte Tomaten, Edeka Putenschnitzel , Merci Tafelschokolade Mandel-Milch-Nuss . Abendessen: 橘子, 雞腿肉（生）, 洋菇, 红棗, Aldi Bio Eier, REWE Beste Wahl Olivenöl, 高麗菜, 鹹鴨蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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