Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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74 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 224,90g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, K-Classic Fruchtcocktail, Südzucker Rohrzucker Sticks. Abendessen: Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Kaufland Steinofenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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