Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 192,09g.
Frühstück: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Gekochtes Ei, K-Classic Sandwich Gurken, Leichter Genuss Gouda Würzig, St. Alpine Leichtes Karree, Alpenmark Cremia Balance, Korn Mühle Körnerbrötchen, Kräutertee, Schneekoppe Apfelessig, Kaffee. Mittagessen: Casa Moderna Pizza Salami, Immergrün Italienischer Chef (Groß). mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, hula hoop - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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