Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 133,08g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Nutella Nutella, Harry Rosenbrötchen. Mittagessen: Aldi Porridge Schoko. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Türkisches Fladenbrot, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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