Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: Овсяноблин с отрубями, Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Ja! Lachs, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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