Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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130,5 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: Gut & Günstig Stollenkonfekt, Jeden Tag Toastschinken, Bananen, Banane. Mittagessen: Weiss Lebkuchen Herzen, Lidl Nussschnecke. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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