Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 212,05g.
Frühstück: Milchkaffee, Ja! Ayran. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella , Tomatensuppe, Baguette. Abendessen: Zwiebelkuchen. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Milchkaffee, Dornfelder. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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