Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 180,37g.
Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Rama Zum Braten Butternote , BelSun Grüne Bohnen , Barilla Spaghetti Rigati , Рыба в сливках. Abendessen: Rama Zum Braten Butternote , Яичный Белок, Шампиньоны, Лук. Snacks/Sonstiges: Тыквенная каша запечённая, Тыквенная каша запечённая, Ja! Lachs, REWE Avocado, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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