LilaZeiten's Notizen, 11 Nov 20

Was wäre das Leben ohne die Ameisen die immer wieder fleißig anbauen. 🐜🐜🐜 ansonsten wäre es ohne den täglichen Stress bei mir erheblich leichter die restlichen angefutterte Pfunde herunter zubekommen.

72,3 kg Bisher verloren: 47,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1335 kcal

Fett: 53,81g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 159,36g.   Frühstück: Frico Gouda Jung, Wasa Vollkorn, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Maelkebotte, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Alpro Barista Hafer. Mittagessen: Milsa L.Laktiflor Natur, Harry Das Volle Korn, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Maelkebotte, Pflaumen. Abendessen: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Broccoli Tiefgefroren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sommer Blüten Honig. mehr...